Beim Funktionellen-Ernährungs-Coaching befasst man sich mit den Ursachen für etwaige körperliche Dysbalancen oder Leistungsabfälle und nicht mit leidigem Kalorienzählen. Man bedient sich dabei einiger Tools der Funktionellen Medizin und erstellt ein sogenanntes physiologisches Profil seines Kunden oder Athleten. Durch diese Bestimmung können wir anschließend gezielt das Profil durch Ernährungsanpassung, Lifestyle und Training sowie Supplementation optimieren. Die drei Säulen Verdauungsystem, Hormonsystem und Biotransformation sind dabei entscheidend.

 

Mein Ziel ist es dir eine gesunde Essphilosophie näher zu bringen, welche zum einen auf gesunden natürlichen Lebensmitteln sowie auf fundamentalen und vor allem qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln basiert und zum anderen deinen Alltag und Sport unterstützt.

 

Bei der funktionellen Ernährungsberatung können wir direkten Einfluss auf deinen Hormonhaushalt, den Magen-Darm-Trakt, deinem Entgiftungsorgan der Leber sowie dem Cardiometabolischen System nehmen und gegen Dysbalancen angehen, welche in den meisten Fällen für eine ungesunde Körperzusammensetzung und Fettverteilung verantwortlich sind.

 

Die drei Säulen von Functional Nutrition helfen dabei Ursachenbehebung zu betreiben und nicht nur ein Pflaster auf die Wunde zu kleben. Jeder Mensch ist individuell und hat sein eigenes physiologisches Profil. Es gilt dieses erst zu bestimmen und dann durch Ernährung, Lifestyle, Training und Supplementation zu optimieren. Näheres zum Ablauf hier

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!


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