Zusatzangebot

 

 

1. Kühlschrank-Check

Ich komme zu Ihnen nach Hause und wir sehen uns Ihren Kühlschrank mal etwas genauer an. Hier erhalten Sie wiederum Tipps welche Lebensmittel besser nicht mehr verzehrt werden sollten und welche hingegen in jedem Kühlschrank zu finden sein sollten! Sollte Ihr Partner nicht am Kühlschrank-Check mitmachen wollen, werden wir hier einfach ein individuelles Fach für Sie einrichten.

 

2. Einkaufsbegleitung

Wir werden zusammen in Ihren bevorzugten Supermarkt gehen und Ihr Einkaufsverhalten analysieren. Auch hier werden Sie vor Ort wieder zahlreiche Einkaufstipps von mir erhalten, sodass Ihr Einkaufswagen zwar gefüllt aber auf Ihre individuelle Ernährungssituation angepasst sein wird.

 

- welche Produkte tun Ihnen wirklich gut?

- welche Produkte sind zu sehr belastet?

- ist das dunkle Brot wirklich ein Vollkornbrot?

- welche Produkte eignen sich für einen gesunden Snack zwischendurch?

...

 

3. Individuelles Bewegungsprogramm

 

Bewegung und eine ausgewogene, gesunde Ernährung gehören unbedingt zusammenhängend betrachtet um einen dauerhaften Erfolg zu garantieren.

 

HIER erfahren Sie mehr über mein individuelles Trainingsangebot


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